Fresh Watermelon Juice (tanpa gula)

Per gelas (305 g):
Energi: 20 kkal                Protein: 1 g
Karbohidrat: 4 g              Serat: 1 g   
Sodium: 20 mg

Fresh Avocado Juice (tanpa gula)

Per gelas (293 g):
Energi: 170 kkal              Protein: 3 g
Karbohidrat: 16 g            Serat: 5 g 
Sodium: 65 mg

Fresh Watermelon Juice (dengan gula) 

Per gelas (305g):
Energi: 120 kkal            Protein: 1 g
Karbohidrat: 28 g          Serat: 4 g
Sodium: 0 mg
 

Fresh Avocado Juice (dengan gula) 

Per gelas (290 g):
Energi: 230 kkal              Protein: 3 g
Karbohidrat: 35 g            Serat: 7 g
Sodium: 25 mg

Country Vegetable Soup

Per mangkuk (298 g):
Energi: 60 kkal              Protein: 3 g
Karbohidrat: 6 g            Serat: 3 g
Sodium: 2.170 mg

New Orleans Chicken Wings

Per porsi (6 potong - 138g):
Energi: 370 kkal              Protein:  32 g                
Karbohidrat: 9 g              Serat: 1 g
Sodium: 1.210 mg    
 

Garlic Bread

Per porsi (1 slice - 65g):
Energi: 54 kal              Protein:  1 g                
Karbohidrat: 8 g              Serat: 0 g
Natrium: 110 mg    
 

Black Pepper Chicken Fettuccine

Per porsi (344 g):
Energi: 540 kal               Protein:  19 g                
Karbohidrat: 63 g           Serat: 10 g
Natrium: 1,370 mg    
 

Olive Mushroom Tuscani Pizza

Per porsi (6 potong - 55g/potong):
Energi: 150 kkal              Protein:  5 g                
Karbohidrat: 19 g            Serat: 2 g

Beef Pronto Tuscani Pizza
Per porsi (6 potong - 53g/potong):
Energi: 140 kkal              Protein:  6 g                
Karbohidrat: 17 g            Serat: 1 g